Comandă online mâncarea ta preferată, simplu şi comod

Ce ne aduce Postul?

6-Apr-2018, autor: Adriana Drăguț

Perioada postului se apropie de final. E un moment bun să reflectăm la ce înseamnă de fapt acest proces şi această perioadă, fie că am ales să ţinem post sau nu. Postul poate să însemne că alegem să respectăm anumite restricţii ce ţin de alimentaţie dar şi noi reguli de comportament şi gândire. Această curăţare ar trebui să se realizeze la toate nivelele şi să ne ajute să ne facem cu adevărat curăţenie în minte şi în suflet înainte de toate.

Procesul de reflectare asupra gândurilor şi atitudinii noastre ar trebui să se repete constant de-a lungul anului şi nu doar înainte de sărbătorile importante. Cu toate astea, în timp ce ne ocupăm periodic de curăţenia corpului şi a casei, mintea şi sufletul sunt neglijate cu uşurinţă. Dar fără ele, cum reuşim să trăim în echilibru? Deseori ne simţim copleşiţi, debusolaţi şi chiar deprimaţi tocmai pentru că uităm să ne luăm timpul necesar să ne uităm în noi. Avem vise neînplinite, griji, probleme de care suntem conştienţi sau mai puţin conştienţi, dorinţe refulate şi suferinţe ce nu avem curajul să le spunem nimănui. Ce facem cu toate astea? Cât şi cum ne afectează ele de fapt?

Alege să faci din această perioadă un timp în care să fructifici cine eşti şi cine vrei să devii. Vezi care sunt lucrurile care te bucură şi te împlinesc şi alege să le practici mai des. Vezi ce lucruri te apasă, ce lucruri nerezolvate îţi sunt povară şi fă un plan pentru a te ocupa de ele în perioada următoare. Conştientizează care sunt oamenii care îţi umplu viaţa, îţi oferă lecţii şi timp necondiţionat şi spune-le asta. Arată-le celor dragi că sunt văzuţi. Poate e un moment bun să îţi revizuieşti dieta, nevoile, mediul, oamenii de care te înconjori dar mai ales valorile.

(Vazut de 35 ori, 1 vizite azi)
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone